ACE vprašalnik – test obremenjujočih izkušenj v otroštvu
Ta kratek test je namenjen vsem, ki se morda sprašujejo, ali so v otroštvu doživeli travmo in v kolikšni meri.
Skrbnik
Referenčni naslovi in kontakti
Ko iščete relevantne informacije in naslove, vam je lahko v pomoč seznam ustanov in uporabnih povezav.
Sin me za vsako malenkost spravi ob živce
Kako si pomagati, ko smo prišli do stanja, ko nas vsaka malenkost spravi ob živce in takrat povzdignemo glas in kasneje to obžalujemo.
Tomislav & Nina Senečić: “Vse, kar je za psiho preveč, nase prevzame telo” (video)
Gosta razlagata, kaj se zgodi, ko potlačena čustva prevzame telo. Govorijo o travmah, medgeneracijskih vplivih, paničnih napadih in o tem, kako okrepiti svojo sposobnost sprejemanja intenzivnih čustev brez pobega v odvisnost ali disociacijo.
Spletni seminar o razvojni travmi, 22. 11. 2023
V predavanju dr. Metke Kuhar se bomo osredotočili na koncept obremenjujočih izkušenj v otroštvu, predstavili ključne ugotovitve prve slovenske študije o tej temi, se spoznali s konceptom kompleksne posttravmatske stresne motnje in raziskali zgodnje prilagoditvene strategije ter kako te strategije vplivajo na naše doživljanje in delovanje v odrasli dobi.
Simpozij: Transgeneracijski prenos travme in okrevanje po travmi, 17. 11. 2023
Osrednja tema 3. simpozija je transgeneracijski prenos travme in okrevanje po travmi. Predstavili bodo rezultate številnih študij, povezanih z duševnim zdravjem in viri moči ukrajinskih psihoterapevtov kot specialistov v ospredju družbenih in duševnih sprememb.
Vse ravni sramu – izkustvena delavnica, 2. 12. 2023
Izkustvena delavnica na temo “Vse ravni sramu” bo prikazala proces nastajanja tega čustva, ki je glavni zaviralec v procesu našega razvoja, kako se kaže že v zgodnjem otroštvu in kakšna je njegova vloga.
Piše Delo: Do več energije s telesno orientirano psihoterapijo
Novinarka Tanja Drinovec je v časopisu Delo objavila svojo osebno izkušnjo s telesno psihoterapijo. Bila je neke vrste poskusni zajec pri terapevtki, ki je zaključevala študij.
Kaj je telesna psihoterapija
Telesna psihoterapija je veja psihoterapije, ki omogoča, da prepoznamo svoje misli, čustva in občutke ter ocenimo svoje izkušnje z vidika svojega uma in telesa. Tako lažje obravnavamo sedanjost in dosežemo srečnejše in bolj zdravo življenje.