V Sensa podkastu gosta Tomislav in Nina Senečić iz Centra za integrativni razvoj, inštituta za telesno usmerjeno psihoterapijo razložita, kako sta povezana psiha in telo, kako so pretekli neprijetni dogodki shranjeni v naših telesih in nam morda povzročajo napetosti in bolečine. Skupaj z Ano Vehovar raziskujeta pomen stika s telesom ter razloge, zakaj se ljudje pogosto izogibamo čutenju lastnih občutkov.
Gosta razlagata, kaj se zgodi, ko potlačena čustva prevzame telo. Govorijo o travmah, medgeneracijskih vplivih, paničnih napadih in o tem, kako okrepiti svojo sposobnost sprejemanja intenzivnih čustev brez pobega v odvisnost ali disociacijo. Vabljeni k poslušanju celotnega pogovora!